Diyabet Belirtileri: Hangi Testlere Yönelmeliyim?

Diyabetin en yaygın belirtileri arasında sık idrara çıkma, aşırı susuzluk, açlık hissi, yorgunluk ve bulanık görme yer alır. Bu belirtileri tanımak, erken teşhis için önemlidir.

Ailenizde diyabet öyküsü varsa, erken belirtilere daha dikkat etmelisiniz. Aile geçmişiniz, diyabet riskinizi artırabilir.

Obezite ve aşırı kilo, diyabet riskini artıran faktörlerdir. Vücut kitle indeksinizi hesaplayarak kilo durumunuzu değerlendirin.

Diyabet teşhisi için en yaygın test, açlık kan glikoz testidir. Bu testin sonucuna göre doktorunuz size daha fazla test yapabilir.

A1C testi, son 2-3 ay içerisindeki ortalama kan şekeri seviyenizi gösterir. A1C seviyesinin %6.5 veya üzeri olması diyabet belirtisi olabilir.

Bu test, açlık sonrası belirli bir miktar glukoz alımından sonra kan şekerinin ölçülmesi yöntemidir ve diyabet teşhisinde kullanılır.

Belirtileri değerlendirdikten sonra bir sağlık profesyoneline başvurun. Doktor, durumunuzu değerlendirerek gerekli testleri önerir.

Diyabet yatkınlığınızı azaltmak için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve stres yönetimi gibi yaşam tarzı değişikliklerini uygulayın.