Sıklıkla Unutkanlık: Hangi Hastalıklara İşaret Eder?

Unutkanlık tüm bireylerin hayatında yaşadığı yaygın bir durumdur. Ancak, unutkanlığın arkasında yatan sebep bazen daha ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir. Bu yazıda, unutkanlığın hangi hastalıklara bağlı olabileceğini açıklayacağız.

Unutkanlık, genellikle hafıza kaybı veya bilgi kaybı şeklinde kendini gösterir. Kısa süreli hafızada kayıplar, geçmiş olayların hatırlanmasında zorluk ve yeni bilgileri öğrenme konusunda sıkıntılar ölümden önce yaşanabilir. Ancak, unutkanlık sık yaşanıyorsa, bu durum bir hastalığın işareti olabilir.

Yaşlanma ile birlikte hafızada doğal bir gerileme yaşanabilir. Ancak bu, demans veya Alzheimer hastalığı gibi daha büyük sorunların habercisi olabilir. Yaşla birlikte zihinsel gerilemenin doğal bir süreç olduğunu unutmamak önemlidir.

Alzheimer, sıklıkla unutkanlık ile kendini gösterir. Bunun dışında, günlük görevleri gerçekleştirmekte zorluk, zaman ve mekân algısında kayıplar gibi belirtileri de vardır. Eğer unutkanlık bu tür belirtilerle birlikteyse bir sağlık profesyoneline danışılması önemlidir.

Demans, hafıza kaybına yol açan bir durumu tanımlar. Alzheimer hastalığı da dahil olmak üzere çeşitli demans türleri vardır. Unutkanlık, demansın başlangıç aşamalarında sık görülür. Kişi, özellikle yakın geçmişteki olayları hatırlamakta zorluk çekebilir.

Depresyon ve anksiyete bozuklukları, unutkanlık ve zihinsel netlikte kayba neden olabilir. Bu durumda unutkanlık, stres ve kaygının bir sonucu olarak gelişir. Psikolojik destek almak bu sorunların üstesinden gelmede faydalı olabilir.

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), bireyin dikkatini sürdürmekte zorluk çekmesine neden olur. Bu durum, unutkanlık ile sıklıkla ilişkilidir. DEHB’li bireyler, günlük görevlerde sıkça unutkanlık yaşayabilirler.

Kafa yaralanmaları, beyin hasarına yol açarak unutkanlığa sebep olabilir. Böyle durumlarda hafıza kaybı kalıcı olabilir. Kafa travması geçiren bir kişi, hatıralarını ve bilgi birikimini kaybedebilir.

Tiroid bezinin aşırı veya az çalışması, belli başlı sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu tür durumlar, bellek ve zihinsel işlevlerde kayba sebep olabilir. Tiroid problemlerinin varlığında, doktor kontrolü şarttır.

Bazı ilaçlar, yan etki olarak unutkanlığa yol açabilir. Ağrı kesiciler, antidepresanlar ve bazı antihistaminikler gibi ilaçlar hatırlama yetisini etkileyebilir. Doktorunuza ilaçlarınızdaki değişiklikleri bildirmek önemlidir.

Unutkanlık ile birlikte başka belirtiler gözlemlendiğinde, problemin daha karmaşık bir duruma işaret edebileceğini unutmayın. Örneğin, karar verme zorluğu, zaman ve mekân kaybı, yargılama sorunları varsa bir uzmandan destek almak önemlidir.

Unutkanlık, günlük yaşamda rahatsızlık veren bir hale gelirse ve yukarıda belirtilen diğer belirtilerle birlikte görülüyorsa, bir sağlık profesyoneline danışmak zahmetsiz olacaktır. Uzmanlardan alabileceğiniz destek erken tanı ve tedavi için önemlidir.

Unutkanlık riskini azaltmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir. Hareketsiz bir yaşamdan kaçınmak, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve zihinsel aktiviteler, unutkanlığı önlemede yardımcı olabilir.

Unutkanlık bazen normal süreçlerin bir parçası olabilir, ancak sürekli hale geldiğinde bazı sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bu yüzden herhangi bir kaygı durumunda mutlaka bir doktora danışmalısınız.