Sigara İçmenin Yaşam Beklentisine Etkisi: Her Sigara İçin 20 Dakika Kayıp!

İngiltere Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan bir araştırma, sigara içmenin yaşam beklentisini ciddi şekilde azalttığını ortaya koydu. Bir sigara başına yaklaşık 20 dakikalık bir ömrün kısaldığı belirlendi. Araştırmaya göre, günde 10 sigara içen bir kişi, 1 Ocak'ta sigarayı bırakırsa, 8 Ocak'a kadar tam bir gün ömrünü uzatabilir. Eğer 5 Şubat'a kadar bırakırsa bir hafta, 5 Ağustos'a kadar bırakırsa bir ay fazladan yaşam sürebilir. Üstelik yıl sonuna kadar sigara içmemek, 50 gün kaybın önüne geçiyor. Dr. Sarah Jackson'ın da belirttiği gibi, insanların sigaranın zararlarını biliyor olmasına rağmen, ne kadar büyük bir kayba yol açtığını hafife alma eğiliminde oldukları anlaşılıyor. Uzun vadede sigara içenler, ortalama 10 yıl kaybedeceklerini bilincinde olmalıdır. Bu araştırma, sigara içenleri 2025 yılına kadar bu zararlı alışkanlıktan vazgeçmeye teşvik ediyor. İngiltere'de sigara her yıl yaklaşık 80 bin kişinin ölümüne yol açarak ülkedeki tüm kanser ölümlerinin dörtte birini oluşturuyor. Bu sonuçlar, sigara içmenin önlenebilir bir sağlık sorunu olarak yeniden dikkate alınması gerektiğini gösteriyor ve sigara içenler için acil bir uyarı niteliğinde. Ayrıca bu araştırma, toplum sağlığına yönelik bir farkındalık yaratmak için önemli bir fırsat sunuyor.